Liberati dal dolore (on line): Il metodo testato che risolve i tuoi problemi muscolo-scheletrici dove vuoi, come vuoi, comodamente a casa tua (Italian Edition)

Il mal di schiena e la sciatalgia ti impediscono di muoverti con scioltezza?Le tue ginocchia fanno strani rumori ogni volta che ti pieghi?La mattina ti svegli con le braccia e le mani addormentate?Se vuoi prenderti cura della tua salute senza spostarti da casa, la Terapia Smart® è il metodo di osteopatia che fa per te!Sentirsi bene, imparare ad ascoltare il corpo, conoscerlo, prendersi cura di se stessi, aiuta a proteggere il nostro bene più prezioso: la salute.La Terapia Smart® ha un vantaggio fondamentale: è possibile applicarla, limitando gli spostamenti e risparmiando denaro e tempo prezioso. Puoi utilizzarla subito per risolvere una situazione acuta d’emergenza anche se sei fuori casa, o puoi sperimentarla con calma, appena hai un po’ di tempo libero: ti basta un dispositivo dotato di telecamera e di connessione internet. Scopri come autocurarti per stare meglio, conquistare il tuo benessere e liberarti dal dolore… on line!Leggendo questo libro scopriraicome è fatto e come dovrebbe funzionare il tuo corpocome “leggere” con propriocezione i movimenti dei distretti muscolaricome liberarti dal dolore on line, direttamente da casa tuaIl libro che hai tra le mani è stato scritto per tutti coloro che, come te, soffrono di dolori articolari e muscolari e che non trovano mai il tempo per rivolgersi a un fisioterapista o un osteopata.Ciò che ti propongo si basa su un concetto che unisce e sviluppa diverse tecniche in un insieme armonico e che puoi mettere in pratica con un vero e proprio “metodo 4.0” di intervento a distanza del tutto innovativo, moderno e soprattutto efficace.Se hai qualche esperienza di una seduta osteopatica o fisioterapica, sai bene che sono le mani di un operatore specializzato quelle che compiono le azioni sul tuo corpo. L’idea di una terapia a distanza, perciò, potrà sembrarti del tutto folle. Eppure, se mi seguirai passo dopo passo, scoprirai che è davvero possibile prenderti cura di te, in modo semplice e piacevole.E io sarò sempre con te!Tiziana TonelliL’autrice: Tiziana TonelliFisioterapista e terapista manuale funzionale, dopo aver approfondito le tecniche classiche (terapia manuale, fisioterapia respiratoria, terapia neonatale e pediatrica tra le altre) ha dedicato anni di studio e ricerche alle potenzialità della mente e dei suoi meccanismi. Per garantire la migliore assistenza ai suoi pazienti frequenta seminari di aggiornamento in psicologia con diversi approcci: dalla cultura dei nativi d’America al buddismo.Svolge le sue terapie sempre senza dolore, grazie a tecniche e manovre rispettose delle fragilità che offrono efficacia e relax.Con la giusta terapia, i giusti esercizi e le giuste posture, ottiene miglioramenti evidenti in massimotre sedute. Read more